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   エクササイズDVD > 部屋でもできる男の“本気”トレーニング
 
 
 
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部屋でもできる男の“本気”トレーニング

拡大 ( Size : 145 kb )
 
通常価格 : 4,320円
割引率 : 50% OFF
価格 : 2,160円 (税込 160円)
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こちらの商品はDVD版欠品のため、ダウンロード版として「男の本気トレーニング シーズン2」とのセット購入の場合のみの販売とさせていただき、ご注文後にネット経由でこちらからファイルを配信いたします。

「部屋でもできる 男の“本気”トレーニング」

約60分
内容:プログラムDVD・男性用
使用器具:ダンベル・エクササイズボール


ダンベルとエクササイズボールを利用した「本気で体を変えたい!と願う男性」のためのプログラムDVD。

ジムに行けなくても、ジムに行く時間がなくても男は言い訳をしてはいけない。
男がそれを願うなら!

そんな男性のためのエクササイズプログラム。
ジムにいけない状況でも、本気ならダンベルを買ってでも実行しよう!それが男だ!


DVDの中ではダンベル4kgと8kg、そしてエクササイズボールを使っていきます。

2つのプログラムがあって「基本編」と「レベルアップ編」に分かれています。

ダンベルを使いながら、胸、肩、腕、お腹、脚と全身にわたって鍛えるエクササイズを紹介していきます。
ただ運動の方法を紹介するだけでなく、ときどき静止画になって、普段はユウジしか見えないトレーニングの物理的な?幾何学的な?線や、曲線などを色つきのラインを乗せて説明しています。
これは普段ユウジのトレーニングを受けていても見れない線です。
これが見えると、あなたの知らない世界が広がります。

ダイレクトトレーニングの一部も含まれています。

レベルアップ編では、アメリカのボディビルダーも使っているテクニックを織り込んでいきます。
「俺はビルダーじゃないよ〜!」と言うかもしれませんが、彼らが使う最短で筋肉を作る方法は僕たちも利用すべきです。

たとえばあるひとつのエクササイズをしたらすぐに別のエクササイズを行う。
それも最も効果的な組み合わせで!

そうやってレベルアップ編を進めていきます。

2〜3週間基本編を行ったら、もしくは基本編に十分慣れ、効かせることをマスターしたらレベルアップ編へ。

週2回行おう!

男のメリハリボディへ近づく!


このDVDにはユウジから男達へのメッセージが入っています。
必見!
(女性がオーダーしてもいいですよ!)


ダイジェスト版はこちらで見れます!  ←クリック!


ただ軽くしているので画質があまりよくないです。実物のDVDはちゃんと綺麗ですよ!
また実物はワイド画面なのでここでは画面が縦に伸びています。ご了承下さい。

【東急ハンズ名古屋店5F】でも販売しています!




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